おひとりさまですがなにか?

ーおひとりさまの老後ライフを考えるブログー

ワタクシの心を穏やかにしてくれるもの。




心穏やかではない毎日を送っております。

でも、心穏やかにしてくれるものはありますね。

人もそうですが、物もそうですよ。

 

愛用品や引きこもり生活用品で紹介した物も、ワタクシの心を穏やかにしてくれるものです。

 

今回はその他のものを紹介します。

 

・バランスボール

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足を乗せて、コロコロと転がします。

歩きすぎた時、足が疲れた時に使います。
あと、寄っかかって座ったままコロコロするとか。

エクササイズには使いません。

 







・耳栓

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相当、雑音に敏感なんですよ。

井戸端会議なんてされたら最悪だし、
移動販売車の宣伝も、家族の声もダメなんです。
だから、耳栓。こだわりはありません。100円ショップで買います。
汚れたりボロボロになったら、買い換えます。
集中したい時にも、儀式的な意味で使います。

 







・サロンパス
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ミントが好きなんです。

ヒール履いて疲れた時とか、立ち仕事で疲れた時とか、
ふくらはぎや足の裏に張ります。
あの、すーっとした感じが好きなんですよ。

足のほてりにいいですよ。

 





・浮世絵と日本画

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芸術に明るいわけではないんです。
素人です。

ただ、色が綺麗とか、
こんな大きなものどうやって書くんだろうとか思うだけです。

絵の具のない時代に、
どうやってこんなに色彩豊かに絵をかけるんだろうと
思いをはせてみます。

もちろん、絵は美しいですよ。

油絵具使った洋画は、苦手なんですねえ…
なんか脂っこくって。



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・海と空

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必ず写真に撮りますね。
青が好きなんです。

川と空もありますよ。

海に泳ぐ魚を眺めて、
しばらく時間をつぶせます。

 












・神社や仏閣

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有名でなく、無名のものも好きです。
写真は鞆の浦の小さな神様をお祭りしたところ。
港町は、たくさん神様が祀ってあります。
海は神様なのでしょうね。

 












・田辺誠一画伯

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好きな俳優さんなんですけど、
いつだかツイッターの画力が話題になりましたよね。
あれからさらにファンになりました。
今、もっちーって可愛いキャラ描いてますけど、
あんなもんじゃないです画伯の破壊力は。
そして自分の絵に対して
「どこが変なの?」と答えています。
画伯最強。
この羽子板もいい感じに収まってますけど。
画伯これからも期待しています。

 










みなさまにとって、今日がよい1日でありますように。



 

 

ワタクシ、コミュ障なので人付き合いが苦手です。



人間関係、いまだにうまくいきません。
というか、わからないんですよ、人付き合いが。

で、参考になるツイートを集めてみました。

中高生の時からこれがわからなかったので、孤立してましたねえ…
決めたい事は自分で決めるし、やる事は自分でできるし、
大人になればなくなると思っていましたが、
永遠に続くんですね、

親しくなると、取り扱いが雑になるんですよ。
私は基本的に丁寧に対応する。
それでも離れていく人はいるので、それはそれで仕方がない。
離れる理由は、自分からはほとんどないな。
「雑に扱う」と「親しい」は違うものです。
雑に扱われると不愉快になるので、こちらから自然に離れていきます。
それに気がついた相手が丁寧に扱うようになりますが、同じことの繰り返しなので結局離れていきます。

過剰な気遣いじゃなく、お茶を入れるとか、笑うとか、話聞くとか、些細なことです。
それをしてくれる人は大好きだし、大切にしたい。
だけど勘違いしてる人って、「私って気がつくでしょ?」アピールを伴ってコバエのようにうろつかれるので鬱陶しいです。

これで最近嫌われました。
普段我慢できるんだけど、調子悪い時にこやつの癖と言動と声にイラついて話聞かなかったら、出入り禁止になりました。
でも後悔してないワタクシって…そして悪かったなとか思ってないんですよ。
だって、俺様気取りの昭和オヤジ、人の話は聞かない、人の仕事の最中をぶった切る、嫌いなんだもの、こいつ。


「自分にご褒美を買う。」「エステに行く。」じゃなくて、睡眠とって、休んで、食事して、自分の心が穏やかに入られるように過ごす。これを自分を大切にするってこと。
自分の具合が悪いのに、相手に親切にしたり世話焼いたりするのは、自分の存在確認だけだからね。
「自分ってこんなに親切。」と思い込むアピールに過ぎないから。

「言っていいことと、悪いこと」の区別がつかないんだね。
「この人この間こんな失敗した」などと、親しいつもりで他人の前で貶めるのは、相手を不愉快にさせているんだね。
だからこういう人とも、疎遠になっていく。

人間関係嫌なことが多いけど、結局中高生の世界と変わらない気がする。

みなさまにとって、今日がよい1日でありますように。







自分が楽になる言葉は、身近な人にかけてもらう言葉。






・身近な人からの言葉


人生はずみ論。

自分の行きたいところじゃなくて、

何かのはずみで行ったところで一所懸命頑張れば、
必ず何か見つかる。

 

長崎に引っ越したばかりの時に、かけられた言葉です。

「あんた、何の縁で長崎に来たのか知らないけど、まあ頑張りなさい。」と、

いつも気にかけてくださった方からいただきました。

確かに気持ち込めて何かすれば、得るものはありました。

良い人間関係とか、学費が免除になったとか。




よかったじゃーん!
 

 

どんな決断をしても、どんな状態でも友人が言う言葉です。

人に肯定してもらえるのは、自信になりますね。

私にとって自信は自分で持つものでなく、他人にもたせてもらうものです。

 


全力で逃げてください。
 


ハラスメントのカウンセリングの時に言われました。

廊下でバッタリ出会ったら、背を向けて走っていいんです。

会議で近い席に座ったら、遠くの席に変えていいんです。

私はそうしましたよ。

「逃げたら負け。」

「逃げは最低のコーピング。」

と言いますが、ヤバイ相手からは全力で逃げていいんです。

ずる休みしましょう。

通報しましょう。

 

 


みんな笑顔じゃなくていい。
 

問題解決に関する講義で、

「絶対意見はまとまらないし、全員が満足しない時はどうすればいいでしょうか。」と
質問した時の答えです。

自分が安心しました。提示された解決策に自分が不満なら、それでいいんですから。

 

私の経験から言えば、
人間関係うまくいけば御の字ね。

 

かなり前に通院していた時に、
「何で人間同士うまくいかないんですか?」と
聞いた時にかかりつけ医に言われました。

どこからで、とってつけた言葉や説教であれば、聞き流しました。

彼女はちょっと考えて、自分の経験と心の持ちようを話してくれました。

人間関係、うまくいかないことを前提にすれば、確かに楽です。

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・身近じゃない人からの言葉

人との関係も、仕事も。難解なゲームほど攻略したくなるけど、

その先には何もないことがある−ヒビノケイコさん

 

http://hibinokeiko.blog.jp/archives/50518903.html

 

イラストの息子さんのセリフがいいです。

まさか子どもちゃんから、真実を聞けるなんて。

難しい人と関わることで満足するのは、思春期だけにしましょうね。

あと、「難しい人と関われる自分って…」と自分に酔いしれる道具ではありませんからね。

 

暗黒大陸じゃがたら

「もうがまんできない」


古い歌です。

歌っている江戸アケミさんは故人です。

高い評価を受けましたが心を病んでしまい、
音楽活動がままならない状況で亡くなりました。

どん底を見ないと、こんな歌詞や歌は作れないのでしょうか。

歌がダメな方は、歌詞だけでも読んでみてください。

歌詞のコピペは著作権とか面倒なんで、ググってみてください。

 

           

有名人の名言よりも、身近な人の言葉の方が楽になります。

心のもちようですね。

 

それではみなさん、また明日。

 


 

やすじろうのプロフィール
「もう少し」の我慢ができず、 オンフィフで退職、      フリーランスになりました。 資産は同世代の平均以下、  原因は転職&好きなことの  やりすぎです。        保障制度に依存しない     経済力を持つため、     おひとりさまの       高齢者生活ハックを学習中。 
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やすじろう