3ヶ月ぶりのアレクサンダー・テクニークでした。
うまくスケジュール調整ができないから、レッスンが飛び飛び。
自分の身体なのに、わかってないところがある。
しなくていいことをしている。
歩くこと一つでも、意識することで楽に歩ける。
などなど、抽象的でわからないでしょうね。
だからはっきり言えるように、もっとアレクサンダー・テクニークを学びたい。
起業するためにも。
みなさまにとって、今日がよい1日でありますように。