「電気を消してお風呂に入ると、よく眠れる。」とネットで流れてきました。
気にしていなかったけど、ちょっとやってみようと試みてみました。
洗面所の電気はつけて、お風呂の照明は消しました。

落ち着けます。
もともと明るいところでは疲れやすいので、一日の終わりは薄暗いお風呂もいいですね。
気持ちが落ち着きました。

凡庸に、中庸に・・・

. 夏でも 湯船に浸かる派です🛀 ♨️♨️♨️

yuuki_komaさん(@yuuki_koma)が投稿した写真 -









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